O Poder do Hábito
Você já se perguntou por que é tão difícil mudar seus hábitos? Por que é que você se encontra fazendo as mesmas coisas todos os dias, mesmo que não queira?
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O Poder do Hábito: Entendendo os Hábitos
Aprenda a entender e transformar seus hábitos para ter uma vida mais produtiva e saudável. Neste artigo você aprenderá como os hábitos são formados, mantidos e alterados.
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